青森縣的奧入瀨溪在一年四季都有多樣的風貌，也是東北地區有名的自然景點，以往十月底的楓葉季都會有車輛管制的規則，前幾年的時間和細則都大同小異。但今年2026規則大改，將管制時間提前到九月，而楓葉季反而不執行管制，對於計畫楓葉季前往的旅客，當然是能越早到絕對是最好的。
我們整理了官方的資訊，讓大家提前安排行程，也附上我們兩次前往奧入瀨溪的景點和住宿分享。以下會針對自由行的旅客劃出重點，其他團客搭乘的大型遊覽車限制就不列在下面了，預計每年都會在以下文章更新管制規則，如果因為比較忙而忘了整理，也可以通知我們喔！
2026奧入瀨溪流 管制內容
- 日期：2026年9月7日(星期一) 〜 9月13日(星期日)
- 時間：平日 10:00〜16:00，週六、日 9:00〜16:00
- 限制區域：國道102號奥入瀨溪流區間約10公里 (惣辺交差点〜子ノ口交差点)
- 限制對象：9/7(一)〜9/12(六)普通自動車(含租車)、中型車、摩托車，9/13(日)加強實施，包含大型車和計程車禁行等等
- 未受限的方式：徒步、腳踏車、接駁巴士(シャトルバス)、JR東北巴士(みずうみ号、おいらせ号)
- 官方資料： 官網
奧入瀨溪流 停車場
1/奧入瀨溪流溫泉(免費)：340個車位
奥入瀨溪流溫泉スキー場前駐車場1 (Map)
奥入瀨溪流溫泉スキー場前駐車場2 (Map)
奥入瀨溪流溫泉スキー場前駐車場3 (Map)
2/休屋(收費)：640個車位
休屋北駐車場 (Map)
休屋南駐車場 (Map)
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奧入瀨溪流 接駁巴士(シャトルバス)
為了在限制時間內讓遊客方便移動，因此有期間限定的接駁巴士(シャトルバス)，幾乎每半小時就有一班車，不用看時刻表，可以隨到隨搭，共有14個停靠站，知名景點都能上下車相當便利，一日乘車券￥2000(小學生以下免費)在兩端的停車場都有售票，或是上網買票只要￥1500，小小動作就能省下￥500，山區訊號可能不佳，記得購買後先截圖比較保險，要注意一日乘車券不能搭乘JR東北巴士的路線喔。
JR東北巴士(みずうみ号、おいらせ号)
JR東日本提供兩條巴士路線到十和田湖，中間也會停留著名的奧入瀨溪景點，像是奧入瀨溪流溫泉、石ヶ戶、子ノ口、十和田湖(休屋)，有些景點還能停留五分鐘下車拍照，超棒。
從青森、新青森出發的路線為みずうみ号，從八戶站西口出發的路線為おいらせ号，要特別注意八戶站西口乘車要提前上網預訂座位，官網中有詳細的時刻表和票價。
如果持有「JR東日本鐵路周遊券(JR EAST PASS)」或「日本鐵路通票(JAPAN RAIL PASS)」可以免費搭乘JR東北巴士，而「JR東日本・南北海道鐵路周遊券」和「JR東北・南北海道鐵路周遊券」則是要付原價，同理JR東北巴士的乘車票同樣無法搭接駁巴士(シャトルバス)。
👉JR東日本鐵路周遊券(5日/10日)
👉JR東日本・南北海道鐵路周遊券(6日)
👉JR全日本鐵路通票(7日)
👉JR東北・南北海道鐵路周遊券(6日)
奧入瀨溪流 健行路線
從奧入瀨溪流館到子ノ口路程約14公里，海拔差距約200公尺，路線難度不高，但還是不建議穿有跟或拖鞋健行，一般會建議先搭巴士到石ヶ戶，可以省下5公里的路程，石ヶ戶之後是景點密度比較高的區段，從這裡開始走到子ノ口約9公里，大概是3小時的路程，如果將拍照休息的時間加進去，建議抓5小時比較輕鬆。不過，若在冬天白雪覆蓋的條件下，非常不建議在奧入瀨溪健行，相當危險。
Klook.com推薦住宿
星野奧入瀨溪流飯店
「星野奧入瀨溪流飯店」是一家由星野集團在奧入瀨溫泉區經營的飯店，精緻舒適的空間很有渡假的氣氛，白天和夜間都有奧入瀨溪的導覽活動可以免費參加，館內的設施及活動多樣，就算天氣不佳也不會無聊，而且晚餐和早餐真的超強，品項多樣又融合青森蘋果作為主題，讓菜色非常有特色。
「星野奧入瀨溪流飯店」的住宿體驗我們在另一篇文章中有詳細介紹喔！
👉詳細圖文: 星野奧入瀨溪流飯店
十和田莊
「十和田莊」是十和田湖畔相當傳統又有歷史的飯店，懷舊的風格中散發著昭和時代的氛圍，每一個角落都有著數十年前的設計巧思，晚餐是一定不要錯過的，不管是海鮮還是肉類都是真材實料，也能吃到青森的鄉土料理，如果還沒體驗過這種風格的飯店，絕對值得試試。(Agoda看房價 ｜Booking看房價 )
「十和田莊」的住宿體驗我們在另一篇文章中有詳細介紹喔！
👉詳細圖文: 十和田莊
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周邊景點
奧入瀨溪沿線景點
奧入瀨溪的步道長度約14公里，步行大約需要4〜5小時，沿途可以看到許多知名景點，像是馬門岩、雲井瀑布、三亂之流、銚子大瀑布等等，而且四季都有不同的迷人之處，絕對值得多來幾次。
👉詳細圖文: 日本東北自由行景點推薦與交通攻略
十和田湖
十和田湖橫跨青森縣與秋田縣，是奧入瀨溪流的源頭，冬季清晨的景色至今仍然難以忘懷，平靜的湖水和琥珀色的晨光，帶出蕭瑟孤獨的氛圍，是旺季旅遊期間無法體會的魅力。
Klook.com十和田神社
十和田湖旁的森林中藏有十和田神社，傳聞是西元807年建造的古老神社，表參道兩側數十棵巨大的杉木就像結界一般隔絕外面的世界，神社內供奉的鐵草鞋可以祈求健行旅程一路平安。
奧入瀨溪流館
「奧入瀨溪流館」是奧入瀨溪健行唯二的補給站，另一個點是石ヶ戶休憩所，這兩個地方都可以買一些當地特有的伴手禮，經過不要錯過了，也有廁所可以使用。
奧入瀨溪流館內也有展示苔蘚的生態和種類，相關的苔蘚紀念品也值得購買。
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十和田冬物語
「十和田湖冬物語」是青森縣有名的冬季祭典之一，每年約在一月底至二月底，地點在十和田湖旁的多目的広場，會在一片雪地上架起屋台村，有各式熱食和當地的鄉村料理，更有趣的是有個超大的雪屋，裡面是個小型酒吧，用冰柱製成的杯子裝飲料。廣場內的雪上活動也要試試，有雪上香蕉船、雪搭成的溜滑梯，最後的高潮是冬季夜空的煙火，雖然天氣很冷，但煙火綻放的瞬間好像感到一絲溫暖的感覺。
詳細的活動內容可以參考我們在2024年參加活動的文章，目前2027年的活動日期還未公布，不過應該還是落在差不多的時間，參加冬物語建議找鄰近的住宿走到會場比較方便喔！
👉詳細圖文: 十和田湖冬物語
十和田湖遊覽船
「十和田湖遊覽船」每年約在4月到11月開放，共有兩種航線，休屋與子ノ口之間的單程航線，和休屋環遊一圈的選項。可以選擇健行到子ノ口，然後搭船到休屋，接著從休屋搭巴士回程，這樣遊完一圈的方式也很推薦，不過要注意船班和巴士的時間要能配合。
兩種路線價格相同，2026年的大人票價為￥1760、小學生以下￥880，如果要升級艙等各是加價￥550和￥330，每年的班次和價格可能有異動，可以在規劃前先到官網參考。