瑞士自由行要怎麼規劃呢？這篇瑞士自由行攻略整理了瑞士最經典的旅遊路線。文中不僅整理了7天與14天瑞士行程規劃，也提供瑞士景點地圖、各區域推薦景點(策馬特、琉森、少女峰山區等等)、旅遊花費紀錄、交通票券、美食推薦、瑞士超市與旅遊注意事項等等。
對於第一次安排歐洲自助的旅客，瑞士無疑是非常適合的首選，準點又便利的交通網路涵蓋各個景點，只要列車、纜車、遊船和巴士幾乎都能暢行無阻，豐富的阿爾卑斯山脈景點是喜愛大自然的旅客不能錯過的國家，穩定的政治與經濟讓瑞士比起周邊國家安全許多。我們的瑞士旅遊主要集中在德語區的範圍，雖然沒辦法很全面地介紹透徹，但能幫助第一次規劃瑞士自助的旅客快速上手！
瑞士基本介紹
地理位置與周邊國家
▲ 瑞士屬於中歐國家之一，國土約台灣的1.1倍，四面不臨海，南邊為阿爾卑斯山脈的一部分，東邊為奧地利和列支敦斯登、南邊為義大利、西邊為法國、北邊為德國，由26個自治聯邦組成。蘇黎世在瑞士的東北邊，也是多數旅客進出的機場，而日內瓦在瑞士西南邊，是瑞士第二大城市，也是許多國際組織設點的位置，包括聯合國、紅十字會及世界衛生組織等等。
時差與日照時間
▲ 瑞士有分冬、夏令時間，夏令時間為每年3月最後一個星期日至10月最後一個星期日結束，與台灣時差6小時，台灣晚上十點等於瑞士的下午四點，而在冬令時間則是差7小時。瑞士夏天太陽九點半才下山，可以在外面玩很久，但也要注意各地的交通工具時間，避免搭不上回程的纜車或巴士，雖然太陽高掛，但是員工還是一樣準時下班喔！
瑞士旅遊季節與天氣
▲ 瑞士的四季分明，夏季白天平均20多度，是個溫和又舒適的氣候，同時遊客量也是最多的期間。冬天時連大城市的溫度都會接近零度線，日照時間短，許多設施都會休息、交通班次大減。
春天則是會看見高山積雪未融、植被正在萌芽的階段。秋天維持著夏季的長日照時間，但夜晚氣溫驟降明顯。
不同種類的行程則是有不同穿搭建議，如果是城市間移動的觀光，夏季短袖加薄外套，隨身攜帶輕薄羽絨應該沒問題。但如果有高山行程的話，厚外套絕對是必備，像是少女峰終年有雪的環境都很冷，颳起風來會凍到四肢麻麻的，同時太陽眼鏡和防曬也要準備喔！
6〜9月是瑞士旅遊旺季，氣候怡爽、日照時間長，各項交通設施的班次也是最密集的時間，部分景點也會分淡、旺季實施不同的收費標準。
瑞士用什麼語言？
▲ 因為國土緊鄰多個國家，也讓瑞士的官方語言有四種，分別是德語、法語、義大利語及羅曼語區，而語言分布明顯和鄰國有相關，德語區的人口最多(65%)，但幾乎都能用英文溝通，而在一些觀光簡介、餐廳、或是標語也都附有英文版本，旅行中靠著翻譯軟體都能夠克服一切。
瑞士貨幣
▲ 瑞士使用的法定貨幣為「瑞士法郎 Swiss franc」也簡稱為瑞朗、CHF，平均匯率為1 CHF兌換38〜40台幣，是歐洲內相對穩健及強勢的貨幣，也比起歐元更有價值一些，雖然瑞士有些商店可以接受歐元，但找回的零錢會是瑞士法郎，所以比較不划算喔。
現金與信用卡
以我們旅遊兩週時間的經驗來說，信用卡可以cover 95%以上的消費，連付費廁所和置物櫃也能使用信用卡，為了安全起見，推薦綁在手機中使用感應支付。只收現金的地方大多為路邊攤小車，可以帶一千至三千台幣左右等值的瑞朗，剩下的鈔票留作紀念也可以。
台灣目前可以兌換瑞朗現鈔的銀行是臺灣銀行和兆豐銀行兩家，另外也推薦使用可以直接在國外提領當地貨幣的金融卡，雖然匯率稍差，但小額提款的條件下彈性和安全都能顧到。
簽證
多年以來瑞士一直是台灣免簽證的國家之一，雖然瑞士非歐盟國，但政治及經濟都與歐洲各國相關，預計在2026年第四季起，開始使用ETIAS(European Travel Information and Authorisation System)，系統目前還在建置中，以後需要提前在ETIAS遞交申請，過海關時要持有核准的證明，但在申根地區間跨國移動不需ETIAS核准證明。不論之後系統是否準時上線，我們都建議出國時要準備紙本的回程機票、飯店資訊及旅遊規劃等等文件，可以省下與海關溝通的時間。
Klook.com瑞士自由行小知識
瑞士的水可以喝嗎？
▲ 瑞士是可以直接喝水龍頭出來的水，水源都來自高山融化的雪，絕對沒有像日本的生水有怪味，除了流動廁所、農舍的水源，只要沒標不能喝，通通可以直接飲用，包括廁所、路邊的噴泉等等。豐富的礦物質比起超市的瓶裝水還好喝，但礦物質多的水質，也會在煮沸水時看到比較多的水垢，但完全不影響健康。
瑞士適用的插座及插頭
▲ 瑞士市電為230V(50Hz)，台灣的手機充電器幾乎都支援全球電壓，如果要帶延長線的遊客，記得別選帶燈或USB的款式比較安全。插座為兩根圓柱的款式，與歐洲許多國家非常相似，但還是不同，瑞士插頭直徑是4.0mm、歐洲多數插頭是4.8mm，而且插座為內凹六角形，購買轉接頭時記得確認看看。
瑞士的治安如何
▲ 瑞士治安在歐洲屬於前幾名的水準，犯罪率低、社會秩序良好，非常適合自由行，但是，觀光熱點的扒手和竊盜一直都不少。我們提供一些方法給大家參考：
- 現金不要帶太多，刷卡時用手機感應降低風險
- 外出的背包都要有拉鍊，存放現金和護照的夾層拉鍊要用8字扣環保護
- 隱形腰包也可以考慮，雖然我們有買但沒有使用
- 行李箱不論留在飯店或是移動的交通工具上都要上鎖，加個鋼絲繩升級防護
- 手機可以用掛繩繫在手上或脖子上，既能防盜又不會弄丟
- 擁擠的車站或景點，將後背包或側被包抱在胸前
- 後背包可以加上防水套，增加小偷下手的難度
- 堤防不認識的人藉由問路或幫忙拍照，分散注意力來行竊
瑞士廁所要錢嗎？
▲ 出發前多少都有聽說歐洲廁所要收費，以我們兩週在瑞士的經驗，需要收費的廁所真的不多，即使要收費，差不多只要CHF 1〜2，也支援感應支付。免費的廁所在火車站(有些要收費)、列車車廂中、纜車站、郵輪、博物館和百貨商場幾乎都有，餐廳有消費也能使用，不太需要擔心因為上廁所要花很多錢。
瑞士網路
在台灣就先買好國外網路的SIM或eSIM是許多人的習慣，但要注意賣家的產品是否有包含瑞士。因為不少SIM能在歐盟區使用，但瑞士不在歐盟中，可能無法正常使用，購買前一定要再三確認，至於是否要含通話號碼我們覺得非必要。
出發前的旅遊門診
出門如果不小心感冒或吃壞肚子真的很不方便，出國前可以找附近的診所，請醫生開旅遊時的常備藥，如果要前往少女峰或其他高山，也記得提醒醫生提供高山症的預防藥物，連同處方籤一起帶出國，但已經不舒服到藥物沒辦法減緩，還是要去醫院或是考慮提早回台灣。景點一直都在，但身體健康無價。
遊客城市稅金
▲ 瑞士的住宿幾乎都要額外支付稅金，不同城市之間的稅金從CHF 0〜7都有，以每人每晚計算，假設稅金CHF 5，則兩人三晚共CHF 30，都是當天check-in支付，也可以用信用卡付款。繳這些稅金也有好處，可以獲得Visitor Card 或 Tourist Card，很多都能免費搭乘當地的巴士，或是享有地區景點折扣，沒有買Swiss Travel Pass(STP)票券之類的遊客，可以好好查查地區官網給予的優惠。
瑞士小費
瑞士並沒有小費文化，餐廳的金額並不會有額外的費用，但服務依舊非常友善，即使是有大量遊客的觀光區，服務的品質我們都覺得相當不錯。歐洲普遍沒有像美國那樣的高額強制小費，瑞士鄰國間的文化也有小差異，德國餐廳則是湊整數為主流，27給30、21給25。義大利餐廳結帳時則是會包含服務費，覺得服務不錯可以另給服務生現金。法國同樣沒有強制的小費文化，偶爾也能留下1〜2歐元的小費，服務生也會樂意接受。
瑞士退稅
瑞士一般消費的增值稅(VAT)為8.1%，只要是停留不超過30天的外國遊客，單筆消費超過CHF 300(含VAT)，付款時向銷售人員索取免稅單，在出境時向海關提交商品、退稅單、護照等等，可以選擇信用卡或現金退稅。
特別要注意的是瑞士非歐盟成員國之一，因此歐盟區的退稅業務無法在瑞士境內完成喔！一定要在離開歐盟國家時就處理好。同樣的，若是瑞士旅遊後續還要去其他國家，例如德國或義大利，是無法辦理瑞士的退稅！記得瑞士商品要在離境時辦理退稅(瑞士機場或跨國邊境)。
行李置物櫃
▲ 旅遊途中如果遇到還沒到下一個飯店，但又正在跑行程，手邊的行李箱就變成累贅。SBB網站中能查詢置物櫃的尺寸、數量及收費方式，但這很碰運氣，有時真的沒空的。大型車站可以找SBB Travel Center(SBB Reisezentrum)，直接在櫃台存放行李，收費也合理，這要注意SBB櫃檯的營業時間，超過時間只能隔天取回了。
瑞士行李運送服務
SBB有提供行李運送的服務，寄送和取回的地點有飯店、車站或機場的選擇，如果行李太大太重，不想一直拖著跑，可以試試這種服務，或是在離開瑞士前，將不必要的行李送往機場，輕裝跑最後的購物行程也是一種方式，詳細的收費方法在官網都有說明。
瑞士健行神器「Swisstopo」App
▲ 瑞士很多美景都在高山上，而且纜車和列車都能直達山頂，不過我們很建議安排幾條步道，許多漂亮的風景靠自己的雙腳走出來更有成就感，例如策馬特的五湖健行、厄希嫩湖的步道等等，多數的路線都有明確的指標，但一不小心錯過路口又沒網路時就會比較慌張。
「Swisstopo」是瑞士官方免費的App，可以預先規畫路徑、離線地圖、即時路徑紀錄、分享路徑等等，還可以依自己的速度預測時間，比Google Map好用太多了，推薦長時間健行的人可以下載，完全免費。
瑞士交通與票券
飛機航班
▲ 台灣目前還沒有直飛瑞士的航班，最少需要轉機一次，總時間約在16~25小時，而兩段同航空公司的班機行李直掛可以減少行李丟失的風險，熱門的轉機方式有以下的選擇
- 中轉「新加坡」的新加坡航空 — 服務好，機上有免費WIFI可以使用
- 中轉「香港」的國泰航空 — 總飛行時間較短，可以選擇多種不同轉機時間搭配
- 中轉「杜拜」的阿聯酋航空 — 最多人的選擇 A380 ( 目前中東地方轉機風險較高，請謹慎選擇)
- 中轉「阿布達比」的阿提哈德航空 — 容易出現低價票 ( 目前中東地方轉機風險較高，請謹慎選擇)
或是可以搭乘直飛德國慕尼黑或義大利米蘭的班機，並乘坐跨國列車進入瑞士也是一種方式，能夠一次可以旅遊兩個國家。
瑞士火車SBB
▲ 瑞士聯邦鐵路SBB是遊客一定會搭乘的交通工具，而它的訂票系統和App簡直是旅行神器，簡潔的畫面、直覺的操作一用就會愛上，一次包含瑞士境內所有交通工具，包括鐵路、公車、渡輪、纜車，任何公家或私人的交通系統都在裡面，不僅時刻表和價格會同步更新，也能即時顯示班次是否有延遲或取消，還能直接買票，以及享有早鳥優惠，是我們強烈建議要註冊安裝的App。
使用上也有些小技巧，有些地點同時有火車、公車或渡輪，SBB上顯示＂Bahnhof＂就是火車站的意思。
一般城市間非對號座的車票，購買後都可以在指定日期開始使用，直到隔天清晨五點都有效，意思是不小心錯過火車也沒關係，持同一張車票可以直接搭乘下一班，無須重新購票，同理如果提早搭乘也沒問題，但早鳥票等相關的時間優惠票價就一定要準時搭乘。
瑞士旅遊搭乘火車注意事項
▲ 多數的列車都有分一等(1st Class)和二等車廂(2nd Class)，車門上都有清楚標示，一等車廂座位寬走道大且遊客少，但票價會比二等高70%左右。一般狀況其實二等車廂也夠使用，如果是買STP二等票的遊客要注意，跑去使用一等車廂，票務員會要求補差價，所以上車前注意看一下。瑞士湖上的遊船同樣也有分艙等，通常二樓的位置都是一等區。
拉行李坐列車如果不是長途行駛，我們推薦選輪椅或腳踏車空間的車廂，不僅不用走樓梯，空間也很寬敞，缺點是座位可能不多。
瑞士觀光火車與訂位
▲ 瑞士共有八條景觀列車稱為火車之旅「Grand Train Tour」，這些路線連接瑞士幾個重要大城市，除了景觀列車外，同樣的路線上也會行駛一般的列車，但景觀列車可以享受更大的座位、更廣的觀景窗或是一些車上的服務。持Swiss Travel Pass(STP)所有景觀列車免車資，但部分路線還是要付訂位費用喔。
1/ 冰河列車「Glacier Express」
▲ 冰河列車是瑞士最有名也是「世界上最慢的快車」，從馬特洪峰山腳下的策馬特(Zermatt)小鎮出發，到庫爾(Chur)回頭後進入渡假勝地聖莫里茲(St. Moritz)。穿梭在雪山中的紅色列車是冰河列車冬季的招牌景象，我們這次夏季搭乘，曬得有點熱，但車上賣的紀念品很有趣。
運行時間：冬季2025/12/06〜2026/05/01、夏季2026/05/02〜10/10
路線：策馬特Zermatt ⇹ 聖莫里茲St. Moritz
總長及時間：291公里、約8小時
訂位費：CHF 54
訂位規則：《強制訂位》，前93天開放訂位，訂位網址
2/ 黃金快車「GoldenPass Express」
▲ 黃金快車是2022年12月才開通的全新景觀列車，每日有四班連接法語區的蒙特勒和德語區的因特拉肯，從葡萄田園風光漸漸轉為阿爾卑斯高山的景色，除了一、二等席外還有更高檔的Prestige Seat可以選擇。
運行時間：全年行駛
路線：蒙特勒Montreux ⇹ 因特拉肯東站Interlaken Ost
總長及時間：115公里、約3小時15分
訂位費：CHF 20
訂位規則：《非強制但建議訂位》，前兩個月開放訂位，訂位網址
3/ 伯爾尼納快車「Bernina Express」
▲ Bernina Express伯爾尼納快車(伯連納快車)有分為庫爾和聖莫里茲出發的班次，通往義大利北部的歷史名城蒂拉諾Tirano。如果回程不想走同樣的路線，可以搭乘每天一班Lugano和Tirano之間的Bernina Express Bus，持STP免費，但還是要另外付CHF 16的訂位費，記得前往官網預約。
運行時間：全年行駛
路線：庫爾Chur / 聖莫里茲St.Moritz ⇹ 蒂拉諾Tirano
總長及時間：約150公里、約4小時30分
訂位費：淡季CHF 40、旺季CHF 44
訂位規則：《強制訂位》，前180天開放訂位，訂位網址
4/ 聖哥達全景快車「Gotthard Panorama Express」
▲ 聖哥達全景快車是一條瑞士中部南北運行的路線，可以從琉森碼頭搭船至Flüelen，也能從瑞吉山(Rigi)下的Arth-Goldau出發，這條景觀列車全車為一等車廂，如果持STP二等車票，則需要依不同路線長度額外支付升等費用喔！
運行時間：2026/04/18〜10/18
路線：琉森Lucerne / 阿爾特·戈爾道Arth-Goldau ⇹ 盧加諾Lugano
時間：約4〜5.5小時
訂位費：CHF 24
訂位規則：《強制訂位》，前180天開放訂位，訂位網址
5/ 阿爾卑斯山麓快車「Voralpen Express」
▲ 紅銅色車廂的阿爾卑斯山麓快車是我們前往聖加侖搭乘的景觀列車，幾乎每小時都有一班也不太需要提早訂位，車廂乾淨新穎、座位空間大，車廂中的Bistro空間有自動販賣機和咖啡區。
運行時間：全年行駛
路線：琉森Lucerne ⇹ 聖加侖St. Gallen
總長及時間：125公里，約2小時15分
訂位費：CHF 5
訂位規則：《非強制訂位》，前180天開放訂位，訂位網址
6/ 馬特洪峰聖哥達鐵路「Matterhorn Gotthard Bahn」
▲ 雖然官方圖示中是從蒙特勒出發，但馬特洪峰聖哥達鐵路「Matterhorn Gotthard Bahn」的運行區間是Zermatt至Disentis，只要是進出策馬特就一定會搭乘到馬特洪峰聖哥達鐵路，其中Visp是個熱門的轉車點，許多從因特拉肯出發的旅客也會從Visp進入策馬特。
運行時間：全年行駛
路線：策馬特Zermatt ⇹ 菲斯普Visp ⇹ 安德馬特Andermatt ⇹ 迪森蒂斯Disentis
總長：144公里
訂位費：無法訂位
7/ Luzern–Interlaken Express
▲ 不用兩小時就能快速連接兩大城市的快車，約每小時就有一班車，淡季和旺季的訂位費會有些差異，於SBB官網訂位時可以選擇「Panorama」，會有比較好的視野喔！
運行時間：全年行駛
路線：琉森Lucerne ⇹ 因特拉肯Interlaken Ost / West
總長及時間：74公里，約1小時50分
訂位費：CHF 12〜16
訂位規則：《非強制訂位》，於SBB中可預訂座位
8/ Thurbo Seelinie
▲ 從聖加侖到沙夫豪森這一段鐵路，只要選擇經由「Stein am Rhein」和方向正確的座位，就能夠享受波登湖(Bodensee)和萊茵河的景色。
運行時間：全年行駛
路線：聖加侖St. Gallen ⇹ 沙夫豪森Schaffhausen ⇹ 蘇黎世Zurich
總長及時間：133公里，約2小時15分
訂位費：無法訂位
9/ 復古列車 美好年代「GoldenPass Belle Époque 」
▲ 另外有一條不在瑞士火車之旅的清單上，但我們覺得很棒的路線是「GoldenPass Belle Époque」，與黃金快車同公司一樣從蒙特勒出發。藍綠色的座椅設計和木質裝潢的車廂是呈現歐洲在19世紀末的「美好年代」(法語：Belle Époque)。本來也是我們計畫的行程之一，但因為旅行時間不夠，沒能安排進去，相當可惜。
運行時間：全年行駛
路線：蒙特勒Montreux ⇹ 茲懷斯文Zweisimmen
總長及時間：62公里、約2小時15分
訂位費：CHF 10
訂位規則：《非強制但建議訂位》，前兩個月開放訂位，訂位網址
【瑞士熱門票券/先預訂較方便】
👉 瑞士旅行通行證 (STP)
👉 瑞士半價卡
👉 歐洲鐵路全境通行證
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瑞士交通票券
瑞士的觀光旅遊非常發達，因此有推出許多交通優惠票券，幾乎每個地區都有自己的Pass券，只要是交通車票或轉乘資訊，在SBB App上非常詳細，以下簡單介紹幾個常用的交通票券，各地區更詳細的交通票券歡迎參考相對應地區的懶人包。
1/ 瑞士旅行通行證 (STP)
▲ Swiss Travel Pass (STP) 是許多旅客會買的熱門Pass券，最大的優點是可以免費搭乘大多數的交通，看到車就可以上，不用買票，錯過班次也不用擔心，行程臨時修改也不怕旅行成本增加，幾乎可以無腦使用、懶人福音，許多博物館都能免費參觀，例如聖加侖圖書館、策馬特博物館、Spiez城堡博物館等等。種類有最低3天、最多15天的選擇，雖然STP不便宜但買越多天越划算，使用上也有區域的限制，部分高山還是要支付50%〜75%的費用，詳細可以參考2026 STP交通適用範圍完整版(看2026完整路線PDF)。
✅瑞士旅行通行證 Swiss Travel Pass： KKday｜ Klook
2/ 瑞士半價卡 (HF)
Swiss Half Fare Card就是俗稱的半價卡，搭乘所有交通工具都能享有五折的優惠，包含鐵路、纜車、郵船、巴士等等，沒有分一、二等車廂，但只販售一個月有效的票，沒有彈性的天數可以選，2026年的價格為CHF 150。
✅瑞士半價卡 Swiss Half Fare Card： KKday｜ Klook
3/ Supersaver Ticket
只要提早規畫行程，就能在SBB App上直接購買Supersaver Ticket，類似早鳥票的概念，最高能省下50%的交通費，但缺點是購票後超過30分鐘就沒辦法換票和退款。另一種Supersaver Ticket Flex則是提供半價退款的彈性服務，但相對的優惠就沒這麼多。
4/ Saver Day Pass
這是一張一日通票，最早可以提前六個月購買，持半價卡(HF)只要CHF 29 起，無半價卡則是CHF 52，一等艙持半價卡只要CHF 49，無半價卡則是CHF 88，越晚買越貴喔！但也不是所有交通工具都能搭，也有例外，像是少女峰、鐵力士山等等的高山景點不適用，有些要付原價，有些有折扣，可以在官網看到詳細的適用區域。
瑞士景點推薦
瑞士景點地圖
▲ 我們將景點和城市的相對位置標在地圖上，因為版面關係無法列出所有的景點，但依然很適合讓第一次規劃自由行的旅客參考，上圖都是些相當熱門而且交通方便的景點，相關的資料也很多。建議可以一個城市停留2〜3天以上，遊玩周邊景點，減少大型行李移動的次數。
琉森景點 Luzern
▲ 瑞士中部的大城市，交通網路十分發達，幾乎是來到瑞士的旅客都會經過的城市。有充滿流行現代與商業活動的新城區，也有充滿歷史遺跡和古教堂的舊城區，像是著名的卡貝爾橋、垂死獅子像和穆塞格城牆。周邊高山方便又不遠，當日健行往返沒問題。我們有一篇文章專門介紹琉森周邊景點，包含交通、費用及票券的資訊。
⭐推薦景點：卡貝爾橋、垂死獅子像、穆塞格城牆、古奇城堡飯店、瑞士交通博物館、琉森湖、耶穌會教堂、皮拉圖斯山、施圖斯、石丹峰、瑞吉山、鐵力士山
Klook.com因特拉肯景點 Interlaken
▲ 位於圖恩湖和布里恩茨湖之間的因特拉肯，是許多人前往少女峰的住宿地點，一些大型飯店都帶有歐式花園，相當氣派又奢華，市區中有一排瑞士名錶大街，以及多間紀念品店，其中Top of Europe Flagship Store是少女峰官方紀念品店，種類齊全豐富。兩湖周邊的高山景點非常多，絕對值得選幾個走走，很推薦厄希嫩湖，是一座碧藍的高山湖泊。我們也有另外整理因特拉肯週邊的詳細景點，可以到另一篇文章參考喔！
⭐推薦景點：Top of Europe Flagship Store、Giessbach Waterfalls、貝亞圖斯洞、Harder Kulm、布里恩茲小火車、Blausee、厄希嫩湖Oeschinensee、Gelmerbahn、Niederhorn、Sigriswil Panorama Bridge
策馬特景點 Zermatt
▲ 馬特洪峰的行程幾乎是第一次到瑞士一定會安排的景點之一，而山腳下的策馬特小鎮不大，但夏季遊客滿滿的景象相當熱鬧，三條經典的高山路線都只要搭乘纜車或列車就能輕鬆抵達，特別推薦五湖健行，用雙腳找出屬於自己的美景，黑面羊餐廳也相當好吃喔。我們有另一篇文章專門介紹策馬特自由行攻略，有更詳細的景點說明和票券分析。
⭐推薦景點：Rothorn(五湖健行)、Gornergrat、冰川天堂、Bahnhofstrasse(車站前大街)、Restaurant Schäferstube(黑面羊餐廳)、Pfarrkirche St. Mauritius、Matterhorn Museum、Kirchbrücke、Matterhorn Viewpoint
Klook.com格林德瓦景點 Grindelwald
▲ 位於少女峰山腳下的格林德瓦完全是我們想像中歐洲山中小鎮的樣子，山坡上許多小小的木屋，搭乘Eiger Express能以最短的時間登上少女峰站，週邊還有許多山中小鎮，像是以瀑布聞名的Lauterbrunnen，除了少女峰外還能看到艾格峰和僧侶峰。First能體驗高山卡丁車和滑板車，以不同方的方式欣賞四周的美景。
⭐ 推薦景點：少女峰、小夏戴克健行(Eiger Walk)、First、瀑布鎮Lauterbrunnen、米倫Mürren、雪朗峰Schilthorn、曼利申Männlichen、Wengen、Allmendhubel鮮花谷
蘇黎世景點 Zürich
▲ 許多遊客都會從蘇黎世機場降落，蘇黎世是瑞士宜居城市的榜首，車站前的班霍夫大街是流行、時尚、精品匯集的地點。距離沙夫豪森的萊茵瀑布約一小時，親身體驗才能感受到瀑布驚人的震撼力。瑞士蓮的巧克力之家是甜點控一定要安排的景點，巧克力吃到飽絕對值回票價。
⭐ 推薦景點：班霍夫大街Bahnhofstrasse、林登霍夫山Lindenhof、蘇黎世聖彼得教堂、蘇黎世大教堂、蘇黎世聖母大教堂、奧古斯丁巷Augustinergasse、萊茵瀑布、瑞士蓮巧克力之家Lindt Home of Chocolate
Klook.com聖加侖景點 St. Gallen
▲ 聖加侖修道院的圖書館被列為世界文化遺產，保存六、七世紀以來重要的手稿，還能近距離參觀埃及木乃伊。懸崖餐廳被國家地理雜誌列為一生必去的清單之一，不僅餐廳外觀特別，食物也好吃，餐廳山腳下的Seealpsee是一座山谷間的湖，稀少的人煙和一大片碧綠的草皮是我們超愛的地點。
⭐ 推薦景點：修道院圖書館、聖加侖大教堂、博登湖、懸崖餐廳Berggasthaus Aescher、Seealpsee
伯恩景點 Bern
▲ 伯恩的地名源自於德文的「熊」，因此城市內有熊相關的景點，像是熊公園BearPark，舊城區被列為世界文化遺產，其中時鐘塔Zytglogge整點時機械人偶會依序出場報時。伯恩大教堂Berner Münster是瑞士最高的宗教建築，可以爬上高塔一覽整個城市的景觀。愛因斯坦故居也在舊城區，開放付費參觀，公寓內保留了當時的家具與裝飾，也是1905年發表狹義相對論時的住所。
⭐推薦景點：熊公園、時鐘塔Zytglogge、愛因斯坦博物館、愛因斯坦故居、雜貨街Kramgasse、伯恩大教堂、阿勒河畔
聖莫里茲景點 St. Moritz
▲ 聖莫里茲一年中有200多天的夜晚溫度都低於零度，夏季氣溫最高才20多度，以及整年有300天的晴天，讓這裡成為冬季著名的滑雪勝地，同時也進駐許多奢華高檔飯店。Via Serlas街道上滿滿的精品品牌，市區內的聖莫里茲斜塔雖然不高，但比義大利的比薩斜塔還斜喔，自然景點有一旁的聖莫里茲湖以及冬季作為滑雪場的高山。
⭐推薦景點：聖莫里茲湖、尼爾山Piz Nair、聖莫里茲斜塔Leaning Tower、Via Serlas、Engadiner Museum
蒙特勒景點 Montreux
▲ 蒙特勒Montreux位在日內瓦湖的東側，陽光充足水氣旺盛的氣候條件，成為葡萄酒著名的產區之一，800公頃的拉沃葡萄園梯田被列為世界遺產。西庸城堡也是城內最知名的景點，建立在湖邊三面環水的岩石小島上，共有25棟建築和三個庭園，可以參觀中世紀的地牢、宴會廳、武器庫、廚房等等。
⭐推薦景點：拉沃葡萄園梯田、西庸城堡、羅什德內山、卓別林世界
日內瓦景點 Geneva
▲ 日內瓦Geneva位於法國和瑞士交界的城市，最有名的地標一定是湖岸邊的大噴泉Jet d’Eau，140公尺高的水柱是許多人到日內瓦一定要打卡的景點。英式花園Jardin Anglais不僅免費參觀，園內還有一座建於1955年的巨大花時鐘，秒針長達2.5公尺，時鐘由數千多花組成，每年還會根據季節更換種類。
⭐推薦景點：日內瓦湖、大噴泉Jet d’Eau、Jardin Anglais、百達翡麗博物館、萬國宮、聖彼得大教堂、Mont Salève
瑞士食物
▲ 食物的口味非常主觀，所以如果大家意見不同也是相當正常的。說到瑞士的傳統食物絕對離不開起司鍋(Fondue)，起司鍋以多種起司混合後加入白酒，以馬鈴薯或麵包沾取食用，真的有股濃厚的臭襪子味，我們試著吃幾口後真的印象深刻，許多餐廳都有這道菜，大多是以人頭計價，可以試試，聽說能盡情享用的人不多呢！
▲ 另一個接受度比較高的是瑞士薯餅(Rösti)，以刨絲的馬鈴薯捏成圓餅狀煎成的食物，每家的口味也各有差異，有的會偏鹹、有的比較油，精緻一些的也會附上煎蛋或培根之類的佐菜。
瑞士食物對我們而言單價高且較不符合我們胃口，因此帶個泡麵(不含肉)或是微波飯偶爾照顧自己的亞洲胃無可厚非，也可以超市買個冷凍Pizza、生菜、烤雞和新鮮水果。
▲ 也可以試試義大利麵、河粉、Pizza店等等異國餐廳，瑞士餐廳的濃湯普遍都好喝，另外超市我們很推薦可以買麵包、Zweifel Paprika洋芋片、巧克力牛奶、優格以及各個品牌的巧克力片。瑞士國民汽水Rivella也很特別，值得一試。
瑞士超市
Coop – 瑞士省錢小幫手
▲Coop超市在瑞士的能見度相當高，許多店面都位在車站旁，是瑞士超市品牌的龍頭之一，生鮮蔬果、飲料零食和生活用品等等相當齊全，自有品牌的「Prix Garantie」兼顧品質和售價我們覺得相當超值，熟食區的烤雞是相當熱門的產品，半隻烤雞只要CHF 6.95，完全是錢包的救星，但也常常銷售一空，有看到就不要過錯了。
Coop Restaurant在各大城市都有，菜色多樣，自己裝菜以餐盤大小計費，也有主菜單點的選擇，平均一餐約500台幣而已，比起餐廳隨便一道菜要 CHF 20左右來說相當實惠，用餐時間人潮不少，是當地人和遊客都會選擇的餐廳。
Migros – 商品種類多
▲Migros和Coop互為競爭對手，這兩個品牌瓜分瑞士2/3的超市市場，自有品牌「M-Budget」同樣提供高品質又划算的商品，有巧克力、餅乾、火腿、飲料、家庭用品等等，也有熟食的選擇，兩個品牌各有愛好者。有些商品只會出現在其中一家，我們只要看到超市就會進去逛逛，以方便為主。
Denner / ALDI / LIDL
▲Denner、ALDI和Lidl這三家超市也是偶爾會在城市間遇到，比起上面兩個品牌，貨架的陳列方式少了一些美感，但卻有時能夠找到超值的特價商品，只要經過超市就算我們沒缺東西，也會不自主地走進逛逛。
Volg / SPAR
▲ Volg和SPAR在瑞士的定位比較像小鄉鎮和社區的超市，通常出現在觀光客或居民不多的城市中，比較少見，價格比起大型連鎖會貴一點點，但對於當地來說還是相當重要的存在，當我們在Kandersteg前往厄希嫩湖時就有遇到Volg，先買了晚餐食材，不然晚上回飯店時，附近大超市都關門了。
K Kiosk 便利店
▲車站中或月台旁常常會看到的藍色小店「K Kiosk」其實就有點像我們的便利商店，小小一間，走道窄窄，有報紙、雜誌、麵包、飲料、零食等等，等車等太久時我們都會進去晃晃，趕車時隨手買個東西就可以上車，快速又方便。
瑞士必買推薦 & 伴手禮
▲ 瑞士的巧克力世界有名，台灣常見的雀巢(Nestlé)、阿華田(Ovaltine)和三角巧克力(Toblerone)的品牌都是來自於瑞士，超市中會看到一整面的巧克力牆，可以先買幾片巧克力試試，有Lindt、Cailler、Ragusa、Halba等等，每片約CHF 2〜5元。也可以買小包裝的可可粉帶回去，加熱牛奶很香喔。比較高檔的品牌則是有獨立店面，單價會更高但口感也會更精緻，像是Confiserie Sprüngli、Läderach、Bachmann、Teuscher等等，真的會比平價產品好吃喔！
▲ 餅乾推薦Kambly，是瑞士餅乾的老品牌，歷經三代的傳承開發出不同的種類，我們喜歡的口味有Bretzeli(檸檬味)、Butterfly(杏仁薄片)、Mandelcaramel(巧克力杏仁)，馬特洪峰造型餅乾也是許多人會帶回國的伴手禮。Zweifel品牌的Paprika洋芋片，幾乎是我們每天隨身帶著的餅乾，Paprika紅椒粉獨特的甜辣口味，在台灣比較少見，我們也特地帶了一大包回台灣。
▲ 可以收藏的紀念品也很多，像是各個城市代表性景點的磁鐵，也有咕咕鐘造型的磁鐵，可以裝電池真的會動唷。Victorinox的瑞士刀和廚房刀具也很有紀念意義，但記得搭飛機時要拖運，不然會被丟掉喔！馬特洪峰和少女峰造型的玻璃杯也是許多人一定要買的紀念品。藥妝類推薦土撥鼠油，紅色和藍色各有不同的功效，爬山肌肉雖痛的話，抹一點很舒服。
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【瑞士必買】瑞士伴手禮買甚麼？超市與景點紀念品分享
瑞士6月旅遊 14天行程分享
瑞士旅遊要花多少？
大家都知道瑞士旅遊很貴，我們這次包含飛行日前後總共16天的瑞士行程，機票/住宿/景點與交通票券，基本花費是一人135000左右。
不過因為我們住宿都是選擇例如離車站很近 或是 可以直接看馬特洪峰的房間，因此住宿費不低。
預訂的住宿都含早餐，中午通常在山上健行吃個麵包，所以都只有特別吃晚餐。
若是想省錢的旅客可以選擇帶廚房的住宿，Coop超市可以省很多。外食基本一餐兩人算下來大約都要CHF 50~CHF 80左右。
| 主要項目 | 金額(新台幣) /人 | 內容 (當初瑞士匯率36.3) |
|---|---|---|
| 機票來回 | 32230 | 新加坡航空(包含選位) |
| 飯店 | 62910 | CHF 3379 (雙人房 13晚) |
| 交通票券 | 14995 | 瑞士旅行通票15日 CHF 459 (二等) |
| 510 | 慕尼黑市區 > 琉森飯店 火車早鳥 € 13.9 | |
| 景點票券 | 3449 | 少女峰登頂門票 (早鳥 CHF 95) |
| 1597 | Zermatt Gornergrat (CHF 44) | |
| 1960 | First – Trotibike+纜車票 (CHF 54) | |
| 1411 | 皮拉圖斯山 (CHF 39) | |
| 2033 | Brienz Rothorn Bahn (CHF 56) | |
| 617 | 懸崖餐廳纜車 (CHF17) | |
| 581 | 厄希嫩湖 纜車 (CHF16) | |
| 218 | 厄希嫩湖 moutain coaster (CHF 6) | |
| 327 | Blausee (CHF 9) 17:00過後入場 | |
| 617 | Lindt Home of Chocolate (CHF 17) | |
| 799 | Harder Kulm (CHF 22) | |
| 餐廳與點心 | 6500 | coop超市 (每日 CHF 15) |
| 6205 | 餐廳 (CHF 170) | |
| 總花費 | 136959 |
推薦遊玩路線
7天瑞士行程規劃
7天遊玩瑞士是比較趕的行程，只能選幾個主要大景點前往。
7天遊玩瑞士推薦路線 : 抵達蘇黎世1天 > Interlaken 3天 > Zermatt 3天
Day1：逛萊茵瀑布 或 Lindt巧克力工廠
Day2：Harder kulm 或 Brienz遊船
Day3：少女峰+ Murren
Day4：Grindelwald First + Grindelwald小鎮 > 前往Zermatt
Day5：Zermatt 五湖健行
Day6：Gornergrat > Zermatt小鎮逛逛
Day7：前往米蘭 或 搭乘冰河列車中轉往蘇黎世
10天瑞士行程規劃
10天就可以多增加一些健行的行程，可以自行增加 Luzern / St. Gallen/ Bern 等等….
很推薦有時間的話增加例如厄希嫩湖 或是 Eiger walk健行慢慢走。
10天遊玩瑞士推薦路線：蘇黎世1天 > Luzern 2天 > Interlaken 3天 > Zermatt 3天 > St. Moritz 1天 > 前往米蘭或蘇黎世
14天瑞士行程規劃
14天遊玩瑞士可以比較深度的遊玩，若有時間與假期，非常推薦慢慢地玩瑞士，可以選擇從蘇黎世順時針或逆時針轉一圈，搭配我們上面推薦的景點。
例如逆時針路線：蘇黎世 > Luzern > Interlaken > Montreux > Zermatt > St. Moritz > St. Gallen
順時針路線：蘇黎世 > St. Gallen > Zermatt > Montreux > Interlaken > Luzern > 蘇黎世